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Dott.ssa Margherita Portolano

nutrizionista

Firenze
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Informazioni su di me

Chi sono...

Biologa Nutrizionista dal 2017, fin da subito ho avuto l'opportunità di collaborare con diversi studi medici e con palestre / associazioni sportive, così da poter mettere in pratica le mie competenze e affinare la mia esperienza.

Nel corso degli anni ho approfondito le mie conoscenze in ambito nutrizionale frequentando la scuola SANIS e partecipando a vari corsi di formazione inerenti all'alimentazione nei vari sport (sport da combattimento, CrossFit e allenamento funzionale, sport di endurance, sport di squadra).
Inoltre da anni mi dedico con passione e impegno allo studio dell'alimentazione al femminile, esplorando le esigenze nutrizionali specifiche delle donne in ogni fase della vita.

Nel mio studio non troverai solo una professionista pronta a darti consigli nutrizionali, ma anche una persona che si prende il giusto tempo per ascoltare le tue esigenze e le tue difficoltà. Ogni percorso è unico, e il mio obiettivo è proprio quello di supportarti in modo personalizzato, accompagnandoti verso il benessere che desideri.

Se stai cercando un approccio più profondo e consapevole alla tua alimentazione, vieni trovarmi in uno dei miei studi. Ti ascolterò e troveremo insieme la strada migliore per te.

Formazione
  • Università di Urbino "Carlo Bo" - Corso di Laurea in Scienza della Nutrizione
  • Università di Firenze - Corso di Laurea in Scienze dell'alimentazione
  • Scuola di Formazione "SANIS"
Competenze linguistiche
  • Inglese
  • Italiano
Patologie trattate
  • Obesità
  • Celiachia
  • Diabete
  • Diabete mellito
  • Costipazione
  • Flatulenza
  • diabete di tipo 2
  • Ipertensione
  • Intolleranze alimentari
  • Anoressia
  • Amenorrea
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Bruciore di stomaco
  • Gastroesofagite
  • malattie gastrointestinali
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Maldigestione

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Prezzi

dieta per PMA 110 €
consulenza nutrizionale 110 €
consulenza allattamento 110 €
check up nutrizionale 50 €
bioimpedenziometria 35 €
analisi dello stato nutrizionale 110 €
analisi bioimpedenziometrica 35 €
prima visita nutrizionistica 110 €
visita nutrizionale 110 €
consulenza su svezzamento 110 €
dieta depurativa 110 €
dieta per intolleranze alimentari 110 €
dieta per disbiosi 110 €
dieta per diabetici 110 €
dieta per colon irritabile 110 €
dieta per celiaci 110 €
dieta mediterranea 110 €
dieta in gravidanza 110 €
dieta dimagrante 110 €
valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico 35 €
terapia dietetica della steatosi epatica 110 €
piano nutrizionale 110 €
piano alimentare personalizzato 110 €
insulino resistenza e dieta 110 €
Digiuno Intermittente 110 €
dieta vegetariana 110 €
dieta post-partum 110 €
dieta personalizzata 110 €
dieta per sportivi 110 €
analisi della composizione corporea da concordare
controllo nutrizionale 50 €
prima visita nutrizionale 110 €
dieta vegana 110 €
consulenza online da concordare
Visita di controllo 50 €

Recensioni dei pazienti

Non mi ero mai affidata ad una Nutrizionista e con la Dott.ssa Margherita che è diventata la mia figura principale ho ritrovato il mio equilibrio alimentare. Persona squisita, preparata sempre disponibile e spiega tutto nel dettaglio. Davvero brava.
Paziente
Paziente
Sono seguita da Margherita da diversi anni. I suoi programmi non hanno fatto altro che soddisfare pienamente le mie aspettative. Sono stata seguita da lei sia per programmi di tonificazione e aumento di muscolatura che per un programma di dimagrimento post parto e in entrambe le circostanze sono stati ottenuti risultati più che soddisfacenti. Consiglio vivamente a tutti di farsi seguire da lei: è una professionista estremamente attenta, preparata e con lei si raggiungono tutti gli obbiettivi prefissati.
Paziente
Paziente
Sono diversi anni che sono seguito dalla Dottoressa Portolano: in questi anni sono riuscito a diminuire il mio peso e a controllarlo anche adattando la dieta in base all'attività sportiva che svolgo. Mi ha anche suggerito delle gustose ricette per variare il menù, attendendosi comunque alla dieta fornita. Sempre empatica ed entusiasta del suo lavoro.
Paziente
Paziente
Mi sono affidata alla Dott.ssa Portolano qualche anno fa e grazie al suo sostegno ho ottenuto grandi risultati! Estremamente professionale, spiega tutto nel dettaglio e se ci sono dubbi li chiarisce, sempre disponibile all' ascolto ed alle mie domande. Ha rispettato anche quelle mie caratteristiche sull'alimentazione senza stravolgerle! Massimo sostegno anche morale e mentale, sia nei periodi positivi che negativi!
Paziente
Paziente
Ottima professionista, molto disponibile, è stata di grande aiuto per la mia preparazione atletica
Paziente
Paziente
Non avevo mai affrontato una dieta che poi è diventato il mio stile di vita.. Margherita con la sua professionalità mi segue da un anno e per me una figura fondamentale ormai da un anno. Grazie a lei a come mi segue passo per passo ho perso 30 kg e posso solo dire grazie !! La cosa bella di Margherita che mi da tanta forza per continuare il mio percorso ed è sempre disponibile a ogni mio dubbio ogni volta che le scrivo !!!
Paziente
Paziente
Margherita è un ottima nutrizionista il suo piano con me sta funzionando benissimo ormai sono 2 anni che mi segue, sia per gli allenamenti che durante la gravidanza. È brava e molto empatica.
Paziente
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